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コーヒーや甘いおやつで、逆に体を疲れさせていませんか？添加物・砂糖・悪い油・農薬を徹底排除する「食のサイエンス」から導き出した、究極の休憩ルーティンを大公開！デロンギで淹れる有機JASコーヒー、無農薬の粉末緑茶＆抹茶、最強の天然スイーツ「デーツ」、そして水の使い分けまで！